Takk for innsatsen – og lykke til videre!

Så var vi der igjen. Den kanskje tyngste delen av det å være frivillig i en klubb er å si farvel til mennesker som har betydd mye.

En ny sesong nærmer seg, men først venter en velfortjent ferie etter en lang og innholdsrik sesong. Om få uker er vi i gang igjen, men før det skal vi takke av flere spillere som har satt tydelige spor etter seg i Follo HK.

Denne sommeren tar vi farvel med Tobias Skonnord Hansen og Mikkel Vestli, som begge fortsetter karrieren i nye klubber etter mange år i Follo. Jostein Straume Epland har valgt å legge håndballskoene på hylla etter en lang og imponerende karriere. Målvaktene Simon Åkesson Ypma og Marius Åberge fortsetter også i nye klubber, mens fremtiden til Oskar Kvernes og Mats Neverdal ennå ikke er avklart.

Uansett rolle, posisjon eller spilletid har alle vært viktige for Follo HK. Hver og én har satt sitt preg på laget, bidratt til miljøet og vært en del av Follo-familien. Vi retter en stor takk for innsatsen, engasjementet og alle minnene. Vi ønsker dere alle lykke til videre!

Tobias Skonnord Hansen

Tobias kom til Follo fra samarbeidsklubben Ski Håndball. Allerede i sesongen 2017/2018 fikk vi et glimt av talentet hans som hospitant, før han ble en fast del av A-laget sesongen etter. Totalt ble det åtte sesonger i Follo-drakta.

Nå går veien videre til ØIF Arendal – og de har virkelig sikret seg en kvalitetsspiller. Tobias har blitt kåret til Årets Follo-spiller både i 2021/2022 og 2024/2025, og mottok også prisen som Årets rookie i debutsesongen 2018/2019.

De tre siste sesongene har han vært en del av kapteinsteamet. Som playmaker har Tobias vært en viktig bidragsyter både på og utenfor banen. Han har vært en drivkraft på trening, en kulturbærer i spillergruppen og en sentral skikkelse i utviklingen av miljøet i klubben.

Takk for åtte fantastiske sesonger i Follo HK, Tobias. Vi ønsker deg masse lykke til videre i ØIF Arendal.

Mikkel Vestli

Mikkel Vestli kom til Follo fra samarbeidsklubben Kolbotn og startet på rekruttlaget foran sesongen 2021/2022. Siden den gang har utviklingen vært imponerende, og han har tatt nye steg sesong etter sesong.

I løpet av fem sesonger har Mikkel etablert seg som en nøkkelspiller. Han ble kåret til Årets rookie i 2021/2022, Årets Follo-spiller i 2023/2024 og Årets badboy både i 2024/2025 og 2025/2026. Sesongen 2024/2025 ble han også kåret til Årets nykommer i REMA 1000-ligaen.

I sin første sesong var han med på å vinne Lerøyserien med Follos rekruttlag, før han tok steget opp og ble en sentral brikke på A-laget.

Neste sesong venter nye utfordringer – og Champions League-spill – i Kolstad.

Takk for fem flotte sesonger i Follo HK, Mikkel. Vi ønsker deg masse lykke til videre i Kolstad og gleder oss til å følge utviklingen videre.

Jostein Straume Epland

Noen spillere kommer til en klubb på akkurat riktig tidspunkt. Det gjorde Jostein Straume Epland.

Med sin enorme erfaring, sitt lederskap, engasjement, vinnermentalitet og klokskap ga han laget et løft fra første dag. Han har vært en viktig leder både på og utenfor banen, og i tillegg til rollen som spiller og kaptein har han også bidratt som styremedlem i Follo HK.

Etter 16 sesonger i topphåndballen har Jostein valgt å avslutte en imponerende karriere. Den sympatiske høyrebacken fra Stord har representert Stord, Haugaland, Fyllingen Bergen, Haslum, IFK Ystad i Sverige, Pau Billère i Frankrike og til slutt Follo HK.

Det er vanskelig å overvurdere betydningen Jostein har hatt for klubben, både sportslig og menneskelig. Han har vært en leder, en kulturbærer og et forbilde for yngre spillere.

Takk for alt du har bidratt med – både som spiller, kaptein, styremedlem og menneske. Vi ønsker deg alt det beste i tiden etter håndballkarrieren.

Oskar Kvernes

Det ble to sesonger i Follo-drakta for Oskar Kvernes. Den tidligere Elverum- og Falk-spilleren har vært uheldig med skader i perioder, men når han har vært på banen har han vist håndball på svært høyt nivå.

Høydepunktet kom da han scoret det som ble kåret til sesongens mål i REMA 1000-ligaen 2024/2025 – en prestasjon som vil bli husket lenge.

Vi takker Oskar for innsatsen i Follo HK og ønsker ham masse lykke til videre når neste kapittel i karrieren starter.

Simon Åkesson Ypma

Sandnes blir neste stoppested for Simon Åkesson Ypma.

Kolbotn-gutten kom til Follo fra Falk Horten foran sesongen 2024/2025. Han har tidligere representert Kolbotn IL, Viking Stavanger (nå Ryger) og Sandnes, og tilbrakte ungdomsårene i Sävehof, hvor han kombinerte videregående skole med håndballsatsing.

Simon ble raskt en publikumsfavoritt i Stil Arena. Med sitt smittende engasjement, sin energi og sitt humør – både på og utenfor banen – har han satt sitt preg på laget og skapt mange gode øyeblikk for supporterne. Han har vært en flott ambassadør for Follo HK, og vil bli savnet både i garderoben og på tribunen.

Vi takker Simon for innsatsen i Follo-drakta og ønsker ham masse lykke til videre i Sandnes. Vi er sikre på at både klubben og supporterne der har mye å glede seg til.

Marius Åberge

Marius Åberge kom til Follo foran sesongen 2023/2024 fra samarbeidsklubben Kolbotn. Gjennom solid utvikling på rekruttlaget spilte han seg til kontrakt med A-laget foran forrige sesong.

Marius har markert seg som en eksplosiv og spennende målvakt med et stort utviklingspotensial. Nå går turen videre til ny klubb, hvor nye utfordringer venter.

Vi takker Marius for innsatsen i Follo HK og ønsker ham masse lykke til videre.

Mats Neverdal

Mats Neverdal var kaptein og en sentral skikkelse på Follos rekruttlag. Sammen med laget spilte han seg helt frem til finalen i den prestisjefylte Lerøyserien.

Gjennom hardt arbeid, stor treningsvilje og en sterk utvikling ble han belønnet med kontrakt med A-laget og fikk også debuten sin i REMA 1000-ligaen.

Foreløpig er det ikke avklart hvor karrieren fortsetter, men vi håper å se den høyre bakspilleren i en ny klubb før seriestarten.

Vi takker Mats for innsatsen i Follo HK og ønsker ham masse lykke til videre. Vi gleder oss til å se hvor den videre håndballreisen går.

---

Til slutt ønsker vi nok en gang å rette en stor takk til alle spillerne som nå går videre fra Follo HK.

Dere har bidratt med langt mer enn mål, redninger og taklinger. Dere har vært lagkamerater, forbilder og viktige brikker i miljøet rundt klubben. Takk for innsatsen, engasjementet og alle minnene dere har gitt oss.

Dere vil alltid være en del av Follo-familien. Lykke til videre!